Лечебно-профилактический
медицинский центр
ЗАПИСЬ К ВРАЧУ
(8202) 500-444
г. Череповец, пр. Луначарского, 22
пн-пт: 08:00-20:00
сб: 09:00-18:00
вс: 09:00-16:00
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Как предотвратить гастрит

Как предотвратить гастрит

Гастрит – воспаление слизистой желудка, степень которого может быть как легкой, так и тяжелой. В первом случае вы ощущаете изжогу, нерезкие боли, переполненность желудка, тошноту, появляется отрыжка после еды. Правильно подобранное лечение избавит вас от этой симптоматики и не позволит начаться язве – тяжелой степени гастрита.

Однако болезнь лучше предупредить, нежели лечить, тем более что если дело дойдет до хронического гастрита, то вам придется нелегко. Дадим несколько рекомендаций, как не допустить появления заболевания.

  • Употребляйте преимущественно здоровую пищу – без консервантов, ароматизаторов, красителей и т.д.
     
  • Тщательно жуйте – это действительно помогает. Если углеводы расщепляются еще во рту, то белки – только в желудке. Помогите ему, не заставляйте делать дополнительную работу – и лечение гастрита вам не понадобится.
     
  • Используйте небольшое количество приправ в блюдах – пища не должна быть очень соленой и  острой.
     
  • Постарайтесь меньше нервничать, больше спать, уметь отдыхать – так вы избежите стрессов, которые также негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта.
     
  • Бросьте курить и употреблять алкоголь. Это не только спасет от гастрита, но и скажется на качестве жизни.

Если же вы уже ощущаете симптомы гастрита, немедленно записывайтесь к врачу – вовремя выявленное заболевание и начатое лечение препятствуют переходу болезни в хронический тип.

Медицинский центр «Феникс» предлагает консультацию грамотного специалиста и прохождение обследования с использованием современной аппаратуры. Записывайтесь прямо сегодня! 


← Назад